國慶假期余額已經(jīng)不足

小伙伴們都準備好開工了嗎？

在心心念念的假期里

你是吃遍饕餮美食、游遍大好河山

或是睡到自然醒、全程宅在家？

每個人的過節(jié)方式都豐富多彩

在假期結(jié)束后很多人都會感到緊張焦慮

在上班時感到疲憊和不適應(yīng)

法帝電器為你帶來這份溫馨的“收心提示”，讓你遠離“節(jié)后綜合癥”的圈套，元氣滿滿地迎接假期后的第一天！

PART01 調(diào)整作息

在小長假期間，一大部分人的生物鐘都被打亂了：熬夜追劇、聚餐聚會、出門旅游......導(dǎo)致假期的后期就開始變得精神困乏。

建議大家在上班前就開始調(diào)整作息，做到早睡早起，保持正常的睡眠節(jié)律。

PART02 適當運動

每天做一些如慢跑、騎自行車等戶外運動，或者是居家健身運動，都可以有效調(diào)動身體的肌肉功能，有助于舒緩精神緊張和興奮，讓你重新集中注意力，面對即將投入的工作。

PART03 調(diào)節(jié)飲食

在假期里免不了大快朵頤，從今天起拒絕暴飲暴食，清淡飲食，以此來減輕腸胃負擔。建議入手一臺法帝集成灶，讓你享受健康飲食的同時還能避免油煙侵擾。

法帝集成灶低空近吸，大大縮短了油煙在廚房里的流通距離，不給油煙一絲逃竄的機會，油煙一出鍋便是被迅猛吸除，一頓飯做下來身上依舊干凈清爽不粘膩。

從營養(yǎng)學(xué)方面來說，蒸可以保留食物的原汁原味，避免了重油和重口味，不會對腸胃造成刺激。法帝集成灶的蒸箱采用大蒸汽多方位快速包裹食材，緊鎖營養(yǎng)，蛋羹絲滑，蝦蟹鮮嫩，蒸出食物專屬的細膩口感，給家人“蒸”美味。

假期余額已經(jīng)不足

趕緊用法帝集成灶

滋養(yǎng)在假日期間透支的身體

元氣滿滿地投入節(jié)后工作